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ポジティブ変換

ポジティブ変換

ポジティブ変換すれば超楽しく過ごせる！全ては感じ方・捉え方ひとつ！

ネガティブな出来事や感情を無理に消すのではなく、見方や言葉を少し変えて前向きな意味づけをする考え方を「ポジティブ変換」といいます。ポジティブ変換ができると、本当に生きるのが楽になります。実践方法、具体例、注意点までわかりやすくまとめていますので、ぜひ読んでみてください！

キララ

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